giovedì, Luglio 3, 2025

De Luca del SSC Napoli spiega come vengono prevenuti gli infortuni

spot_img

NAPOLI NEWS

LEGGI ANCHE

Durante il periodo natalizio e non solo, i tifosi del Napoli ricevono utili raccomandazioni dal medico della Prima Squadra, Gennaro De Luca. Le sue parole indirizzano i supporter partenopei verso uno stile di vita più sano, anche nei momenti di festa in cui è facile lasciarsi andare a eccessi alimentari e comportamenti poco salutari.

Raccomandazioni per i tifosi

“È importante che i tifosi continuino a seguire una dieta equilibrata, limitando il consumo di grassi e zuccheri”. Questo consiglio assume un valore cruciale durante le festività, quando le tradizioni culinarie possono portare a esagerare con cibi ipercalorici. De Luca sottolinea anche la necessità di “mantenere un’attività fisica costante”, incoraggiando i supporter a non rinunciare a praticare sport o a svolgere esercizio fisico regolare, indipendentemente dal periodo dell’anno.

Attenzione ai dettagli

Gennaro De Luca pone l’accento sull’importanza di “prestare attenzione alla qualità del sonno”, essenziale per il benessere fisico e mentale. Consiglia inoltre di moderare il consumo di alcol e di mantenersi idratati, aspetti fondamentali per evitare effetti negativi sulla salute. “Anche durante le festività, è fondamentale monitorare questi aspetti per non compromettere la propria salute e godere appieno delle celebrazioni”.

Seguendo queste linee guida, i tifosi del Napoli possono affrontare le festività natalizie con consapevolezza e attenzione, senza rinunciare all’entusiasmo per la loro squadra del cuore.

Fonte Verificata

ULTIM'ORA NAPOLI

Osimhen ancora lontano dall’Arabia Saudita, Juventus pronta a chiudere per...
Sky: Napoli e Bologna vicini all’accordo per Ndoye, oltre a...
Milinkovic-Savic, trattativa Napoli-Torino: si prova a chiudere con cifre più...
Kean rifiuta: Al-Qadsiah punta su Retegui con mega offerta per...
Caso Vlahovic: Scintille per il like del serbo al post...
Beukema verso Napoli, trattativa in chiusura: Lang già nel mirino...
Osimhen non esclude l’Arabia Saudita: Sky, intanto Juve spinge per...
Paganini: Se il Napoli acquista Lucca, allora ha i soldi...
TMW: Napoli e Torino trattano per Milinkovic-Savic, si cerca sconto...
Criscitiello: Napoli sempre più protagonista, oggi il giorno di De...
Vettosi: Il monte ingaggi del Napoli supera i 130 milioni...
Napoli-Beukema, Sky: trattative serrate per chiudere l’accordo a breve!
Ciotola svela il retroscena su Conte: prima voleva Billing, poi...
Pistocchi svela la banda che guida la Juventus nell’ombra e...
Cassano: Napoli e Roma le uniche top in Italia, con...
Napoli, sorpresa oltre i soliti noti: un calciatore ha fatto...
Inter, tifosi scatenati: Napoli brama Pio Esposito da due anni,...
Porrà: A Kean consiglio una protesta drastica al David. Piccoli...
Cassano: Napoli è la squadra da battere, ma c’è un’altra...
Bologna, Sartori: “Dal 10 luglio più chiarezza, scade clausola di...
Bruno svela il rivale più cattivo: lo simulò e gli...
Ciotola: Napoli vicino a un altro grande colpo, Conte finalmente...
Nunez e Lucca nel mirino? Salvione: “Incontro ADL-Ramadani indica un...
Padovan: All’Inter volano stracci, un calciatore non può più restare...
Napoli e Noa Lang vicinissimi all’intesa completa, manca solo il...
Flop al Mondiale per Club: stadi semivuoti nonostante i biglietti...
Areniello svela: Beukema vicino al Napoli, l’offerta di Manna stuzzica...
Mediaset: Napoli e PSV d’accordo su Lang, resta da definire...
Criscitiello: “Lo chiamano cretino e scarso, ma è un genio...
Zille su DAZN: “Osimhen si sbloccherà, ma non rinforzerei mai...
SportNapoli è in caricamento