Yann Sommer Rivela i Segreti della Cucina dell’Inter
Yann Sommer, portiere dell’Inter Campione d’Italia, ha recentemente svelato alcuni dettagli intriganti riguardanti le abitudini alimentari nel centro di allenamento dei nerazzurri. Sommer ha condiviso queste informazioni durante un’intervista con il quotidiano svizzero Blick.
Alimentazione al Centro di Allenamento
Sommer ha descritto la sala da pranzo ad Appiano Gentile, dove si trova il centro d’allenamento dell’Inter. Ha evidenziato che la struttura dispone di una mezza dozzina di cuochi che preparano ottimi piatti per i calciatori, lavorando in stretta collaborazione con un nutrizionista molto severo. Tra i piatti preferiti del portiere spicca la pasta, in particolare quella di grano saraceno.
I Benefici della Dieta Bilanciata
L’importanza di una dieta bilanciata è fondamentale per atleti di alto livello come Yann Sommer. Un’adeguata alimentazione non solo migliora le prestazioni in campo, ma aiuta anche nella prevenzione degli infortuni e nel recupero post-partita. La presenza di un nutrizionista severo nel centro di allenamento dell’Inter sottolinea quanto sia cruciale monitorare e personalizzare le diete per ogni singolo giocatore.