Baldini sperimenta metodi da pugili con l’Under 21: bendati e con un braccio nascosto per affinare concentrazione, equilibrio e vista periferica. #Under21 #Qualificazioni #Italia
In vista della sfida di qualificazione all’Europeo Under 21 contro la Svezia, il CT Silvio Baldini ha proposto agli azzurrini un allenamento fuori dagli schemi.
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I giocatori si sono esercitati con un occhio bendato, per migliorare concentrazione, percezione spazio-temporale e vista periferica, e in un secondo momento anche con un braccio nascosto nel fratino, per sviluppare equilibrio e coordinazione.
Non è la prima volta che Baldini adotta questo metodo, ispirato agli allenamenti dei pugili: lo aveva già sperimentato a Catania e poi al Pescara, dove fece discutere.
Secondo gli esperti, questo tipo di esercizi aiuta anche a ridurre la percezione dello sforzo, concentrando la mente sulla compensazione visiva.
